نخودچی شور

نخود یکی از خوراکی های حاوی آنتی اکسیدان و بسیار مفید برای بدن است.

خوردن نخود با کشمش بسیار طعم خوبی را ایجاد میکند،نخود گیاهی است که خواص فراوانی دارد و برای سلامتی بدن عالی است. در گذشته از نخود در انواع غذاها استفاده می شد اما متاسفانه امروزه نخود که بسیار مفید و پرانرژی است از سفره ایرانیان در حال حذف شدن است.

نخود نیز برای سلامت قلب مفید است که خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد و گوارش را بهبود می دهد.

خواص نخودچی شور

در ادامه برخی از خواص نخود را بیان می‌کنیم:

• خواص بی نظیر نخود برای زیبایی پوست
• نخود برای درمان عفونت قارچی
• اعجاز نخود در تقویت و رشد مو
• خواص نخود برای کاهش وزن و لاغری
• نخود برای کمک به افزایش هضم
• نخود برای بهبود قلب و عروق
• نخود برای جلوگیری از سرطان
• نخود برای کاهش کلسترول
• نخود برای سلامت استخوان
• نخود برای سنگ کلیه
• نخود برای کمک به درمان یرقان
• سلامت شریان ها
• کمک به افزایش خاصیت قلیایی
• نخود برای بهبود سلامت چشم
• نخود برای سیستم ایمنی
• نخود برای کاهش خطر التهاب
• نخود غنی در اسید فولیک
• نخود حاوی روی
• نخود حاوی منیزیم است
• منبع خوب پروتئین
• نخود منبع آهن
• ویتامین ب کمپلکس نخود
• حاوی ویتامین آ (و بتا کاروتن)
• ویتامین ث نخود